Selaus asiasanan mukaan kokoelmassa 1. Kirjat ja opinnäytteet

Kahvin sisältämä kofeiini pidentää nukahtamisaikaa ja lyhentää unen kestoa erityisesti nautittuna lähellä nukkumaanmenoa. Kahvinjuonnin ja unen pituuden välillä on osoitettu olevan käänteinen yhteys kofeiiniherkillä ...