Tunnista raskausajan unihäiriöt

• Yleisimmät raskausajan unihäiriöt ovat huono unen laatu, unettomuus, unenaikaiset hengityshäiriöt ja levottomat jalat -oireyhtymä.

• Yleensä unihäiriöt lisääntyvät ja pahenevat raskauden edetessä.

• Unihäiriöiden on todettu liittyvän tiettyihin raskauskomplikaatioihin, ja ne voivat olla myös merkki mielialahäiriöstä.

• Unihäiriöiden ensisijainen diagnostiikka kuuluu avoterveydenhuoltoon, ja hoitokeinot ovat pääasiassa lääkkeettömiä. Lääkehoito tulee rajoittaa vain vaikeimpiin tilanteisiin ja pidettävä lyhytaikaisena.

• Vaikeita unenaikaisia hengityshäiriöitä ja levottomat jalat -oireyhtymää hoidetaan erikoissairaanhoidossa.