Unettomuuden lääkkeettömän CBT-I-hoidon vaikutus masennusoireisiin
Ojainmaa, Nelli (2026-02-05)
Unettomuuden lääkkeettömän CBT-I-hoidon vaikutus masennusoireisiin
(05.02.2026)
Julkaisu on tekijänoikeussäännösten alainen. Teosta voi lukea ja tulostaa henkilökohtaista käyttöä varten. Käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on kielletty.
avoin
Julkaisun pysyvä osoite on:
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2026021112689
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2026021112689
Tiivistelmä
Unettomuus ja depressio ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa. Ne esiintyvät usein samanaikaisesti sekä voivat pahentaa toistensa oireita. Unettomuuden kognitiivis-behavioraaliseen terapiaan perustuvien menetelmien (CBT-I) on osoitettu lievittävän myös masennusoireita.
Tämän työn tarkoituksena on koota tietoa CBT-I:n vaikutuksesta unettomuudesta kärsivien potilaiden masennusoireisiin sekä selvittää Unikoulun, strukturoidun CBT-I-hoidon, vaikutusta masennusoireisiin perusterveydenhuollon potilailla. Analyysit perustuvat TIP-tutkimuksen (Treatment of Insomnia in Primary Care) ensimmäisiltä tutkittavilta kerättyyn aineistoon.
Tulokset osoittivat Unikoulun lievittävän masennusoireita enemmän unettomuuden tavanomaiseen hoitoon verrattuna potilailla, jotka kärsivät samanaikaisesta unettomuudesta ja masennusoireista. Pilottitutkimus perustui kuitenkin pieneen aineistoon sekä melko lyhyeen seurantajaksoon, minkä vuoksi tarvitaan jatkotutkimuksia.
Tämän työn tarkoituksena on koota tietoa CBT-I:n vaikutuksesta unettomuudesta kärsivien potilaiden masennusoireisiin sekä selvittää Unikoulun, strukturoidun CBT-I-hoidon, vaikutusta masennusoireisiin perusterveydenhuollon potilailla. Analyysit perustuvat TIP-tutkimuksen (Treatment of Insomnia in Primary Care) ensimmäisiltä tutkittavilta kerättyyn aineistoon.
Tulokset osoittivat Unikoulun lievittävän masennusoireita enemmän unettomuuden tavanomaiseen hoitoon verrattuna potilailla, jotka kärsivät samanaikaisesta unettomuudesta ja masennusoireista. Pilottitutkimus perustui kuitenkin pieneen aineistoon sekä melko lyhyeen seurantajaksoon, minkä vuoksi tarvitaan jatkotutkimuksia.