Vihreän infrastruktuurin mahdollisuudet kaupunkilaisten stressin vähentämisessä

Abstract

Stressi on postmodernissa maailmassa globaali ongelma, joka vähentää ihmisten hyvinvointia. Erityisesti kaupunkilaiset kärsivät nykyajan kuormittavasta elämästä. Luonnon hyvinvointia edistäviä ja stressiä vähentäviä vaikutuksia on tutkittu enenevissä määrin viime vuosikymmeninä ja on aiheellista soveltaa tätä tutkimusta kaupunkikontekstiin huomioiden kaupunkiluonnon erityispiirteet. Käsittelen tutkielmassani vihreän infrastruktuurin mahdollisuuksia vähentää kaupunkilaisten sosiologisesti miellettyä stressiä. Tutkielman tavoitteena on muodostaa käsitys siitä, miten biofilia ja vihreä infrastruktuuri voivat vaikuttaa stressiprosessimallin määrittelemiin stressiä vähentäviin tekijöihin. Biofilisen suunnittelun päätavoitteet ovat ympäristön kuormittamisen minimoiminen ja hyödyllisen ihmis-luontokosketuksen luominen, joita voi soveltaa vihreään infrastruktuuriin kaupungeissa biofilisen suunnittelun kehikoita noudattaen. Tarkastelen kahdeksaa aihetta käsittelevää monitieteistä tutkimusartikkelia metodinani integroiva kirjallisuuskatsaus. Vihreä infrastruktuuri voi vähentää kaupunkilaisten stressiä edistämällä kaupunkilaisten sosiaalisuutta, rentoutumista ja aktiivista vuorovaikutusta ympäristön kanssa sekä lisäämällä ekologisia hyötyjä. Stressiä vähentävässä kaupungissa vihreän infrastruktuurin tulisi kattaa kokonaisvaltaisesti koko urbaani alue, ottaa huomioon eri väestöryhmien tarpeet, noudattaa biofilisen suunnittelun periaatteita ja huomioida sosiaalisuus, monipuolinen aktiivinen vuorovaikutus ympäristön kanssa, rentoutuminen ja ekologiset hyödyt. Biofilian käsitteen teoreettista pohjaa tulisi kuitenkin vahvistaa, jotta biofilian soveltaminen vihreään infrastruktuuriin seisoisi vakaammalla tieteellisellä maaperällä.