Positiivisen sisäisen puheen vaikutus urheilusuoritukseen yksilö- ja joukkuelajeissa

Tietueen suppeat tiedot
dc.contributor.authorSainio, Fanni
dc.contributor.authorVarjo, Emma
dc.contributor.departmentfi=Psykologian ja logopedian laitos|en=Department of Psychology and Speech-Language Pathology|
dc.contributor.facultyfi=Yhteiskuntatieteellinen tiedekunta|en=Faculty of Social Sciences|
dc.contributor.studysubjectfi=Psykologia|en=Psychology|
dc.date.accessioned2025-05-22T21:30:31Z
dc.date.available2025-05-22T21:30:31Z
dc.date.issued2025-05-21
dc.description.abstractTämän tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, vaikuttaako positiivinen sisäinen puhe urheilusuoritukseen yksilö- ja joukkuelajeissa, ja mikäli vaikuttaa, niin miten. Aiemmissa tutkimuksissa on havaittu positiivisella sisäisellä puheella olevan parantava vaikutus urheilusuoritukseen. Tutkimusta on tehty suhteellisen vähän etenkin eri lajimuotojen tasolla. Tutkimus toteutettiin systemaattisena kirjallisuuskatsauksena. Haut suoritettiin PsycInfo ja PubMed -tietokannoissa, ja katsaukseen sisällytettiin yhteensä 20 artikkelia. Mukana oli interventiotutkimuksia, yksi korrelaatiotutkimus ja yksi havainnointitutkimus. Tutkittavat olivat kaiken ikäisiä eri lajien harrastajia useasta eri maasta. Tutkimustulokset olivat osittain ristiriitaisia, mutta pääasiassa positiivisella sisäisellä puheella havaittiin olevan parantava vaikutus urheilusuoritukseen sekä yksilö että joukkuelajeissa. Aiheesta tarvitaan lisää tutkimusta etenkin eri lajimuotojen näkökulmasta ja lajikohtaisesti. Myös sisäinen puhe ja erityisesti positiivinen sisäinen puhe kaipaa tarkempaa määrittelyä. Jos aihetta tutkittaisiin lisää, sitä olisi helpompi hyödyntää erilaisissa valmennustekniikoissa ja harjoittelussa sekä kilpaurheilun kontekstissa että sen ulkopuolella.
dc.format.extent36
dc.identifier.olddbid198447
dc.identifier.oldhandle10024/181485
dc.identifier.urihttps://www.utupub.fi/handle/11111/2672
dc.identifier.urnURN:NBN:fi-fe2025052251420
dc.language.isofin
dc.rightsfi=Julkaisu on tekijänoikeussäännösten alainen. Teosta voi lukea ja tulostaa henkilökohtaista käyttöä varten. Käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on kielletty.|en=This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.|
dc.rights.accessrightsavoin
dc.source.identifierhttps://www.utupub.fi/handle/10024/181485
dc.subjectsisäinen puhe, positiivinen sisäinen puhe, ohjaava sisäinen puhe, motivoiva sisäinen puhe, urheilu, liikunta, urheilusuoritus, urheilupsykologia
dc.titlePositiivisen sisäisen puheen vaikutus urheilusuoritukseen yksilö- ja joukkuelajeissa
dc.type.ontasotfi=Kandidaatintutkielma|en=Bachelor's thesis|

Tiedostot

Näytetään 1 - 1 / 1
Name:
Sainio_Fanni_Varjo_Emma_kandidaatintutkielma.pdf
Size:
348.54 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Lataa

Kokoelmat

Kandidaatin tutkielmat (kokotekstit)