Context-related physical activity and sedentary behaviour before and after retirement: GPS and accelerometer-based study
Pasanen, Sanna (2025-05-28)
Context-related physical activity and sedentary behaviour before and after retirement: GPS and accelerometer-based study
(28.05.2025)
Katso/
Lataukset:
Turun yliopisto
Julkaisun pysyvä osoite on:
https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-02-0157-9
https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-02-0157-9
Kuvaus
ei tietoa saavutettavuudesta
Tiivistelmä
In addition to individual and social factors, many environmental factors can modify physical activity. However, few studies have focused on older age groups. The aims of this dissertation were to examine the contexts in which physical activity and sedentary behaviour takes place before and after statutory retirement, and how natural vegetation, i.e., greenness, relates to physical activity. The study also examined changes in physical activity and sedentary behaviour during retirement, in relation to physical activity linked to pre-retirement work and commuting. The data was derived from the Finnish Retirement and Aging study (n=102−137) and from the Enhancing Physical Activity and Healthy Aging among Recent Retirees trial (n=45−53), and was collected using a device with GPS and accelerometer sensors.
On workdays, more time was spent, and more physical activity and sedentary time accumulated, in non-home locations than at home. Conversely, on days off, more sedentary time and physical activity accumulated at home. Greater exposure to green space during active travel (i.e., trips made in physically active ways) was associated with higher total and moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) during active travel. However, these associations were observed on days off and on retirement days, but not on workdays. Greater residential greenness was positively associated with the level of retirees’ physical activity. In addition, MVPA at home or during active travel increased to a greater extent during the physical activity intervention among retirees with the greatest exposure to residential greenness. Pre-retirement work-related and commuting physical activity predicted changes in physical activity and sedentary behaviour during retirement transition.
To conclude, this study shows that physical activity and sedentary behaviour are associated with different contexts. The results also highlight the need to distinguish between workdays and non-workdays when analysing the contexts of physical activity and sedentary behaviour among working-age populations. The study observed a positive association between greenness and physical activity, both overall and during active travel. Thus, accessible, good quality green spaces in residential areas and around pedestrian and bicycle lanes may promote physical activity among late middle-aged people. Fyysinen aktiivisuus ja paikallaanoloaika eri ympäristöissä ennen ja jälkeen eläköitymisen: GPS- ja liikemittariperusteinen tutkimus
Liikkumiseen, eli fyysiseen aktiivisuuteen, vaikuttavat yksilö- ja sosiaalisten tekijöiden lisäksi myös ympäristötekijät. Näitä tekijöitä on tutkittu verrattain vähän vanhemmissa ikäryhmissä. Tämän väitöskirjatutkimuksen tavoitteena oli tarkastella niitä ympäristöjä, missä liikkumista ja paikallaanoloa kertyy sekä ennen että jälkeen ikäperusteisen eläköitymisen. Lisäksi tutkittiin luontoympäristön, ts. vihreyden, yhteyttä liikkumiseen. Tutkimuksessa tarkasteltiin myös muutoksia liikkumisessa ja paikallaanolossa eläkesiirtymän aikana, riippuen työssä ja työmatkoilla ennen eläköitymistä kertyneestä fyysisestä aktiivisuudesta. Tutkimus perustuu Finnish Retirement and Aging study (n=102−137) ja Enhancing Physical Activity and Healthy Aging among Recent Retirees trial (n=45−53) tutkimuksiin. Aineistot kerättiin käyttäen GPS-sensorin ja liikemittarin yhdistävää laitetta.
Enemmän aikaa vietettiin ja siten enemmän fyysistä aktiivisuutta ja paikallaanoloaikaa kertyi työpäivinä kodin ulkopuolisissa paikoissa (vs. kotona) ja päinvastoin, vapaapäivinä enemmän kotona (vs. kodin ulkopuolella). Vihreys oli positiivisesti yhteydessä aktiivisin tavoin kuljettujen matkojen aikana kertyneeseen fyysiseen kokonaisaktiivisuuteen sekä keskiraskaaseen tai raskaaseen fyysiseen aktiivisuuteen vapaa- ja eläkepäivinä, mutta ei työpäivinä. Asuinalueen suurempi vihreys oli yhteydessä eläkeläisten korkeampaan fyysisen aktiivisuuden tasoon sekä liikuntaintervention aikana lisääntyneeseen, kotona tai aktiivisen matkanteon aikana kertyneeseen, keskiraskaaseen tai raskaaseen fyysiseen aktiivisuuteen. Työhön ja työmatkoihin liittyvä fyysinen aktiivisuus ennen eläköitymistä ennusti muutoksia liikkumisessa ja paikallaanolossa eläkkeelle siirtymisen aikana.
Tämän tutkimuksen tulokset osoittavat, että eri ympäristöt ovat yhteydessä myöhäiskeski-ikäisten liikkumiseen ja paikallaanoloon. Tulokset korostavat, että liikkumisen ja paikallaanolon ympäristöjä on tarpeen tarkastella erikseen työ- vapaa- ja eläkepäivinä. Tutkimuksessa havaittiin vihreyden positiivinen yhteys liikkumiseen yleisesti sekä erityisesti aktiivisin tavoin kuljettujen matkojen aikana kertyneeseen liikkumiseen. Näin ollen, viheralueet asuinalueilla ja jalankulku- ja pyöräilyväylien varrella voivat tukea myöhäiskeski-ikäisten liikkumista.
On workdays, more time was spent, and more physical activity and sedentary time accumulated, in non-home locations than at home. Conversely, on days off, more sedentary time and physical activity accumulated at home. Greater exposure to green space during active travel (i.e., trips made in physically active ways) was associated with higher total and moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) during active travel. However, these associations were observed on days off and on retirement days, but not on workdays. Greater residential greenness was positively associated with the level of retirees’ physical activity. In addition, MVPA at home or during active travel increased to a greater extent during the physical activity intervention among retirees with the greatest exposure to residential greenness. Pre-retirement work-related and commuting physical activity predicted changes in physical activity and sedentary behaviour during retirement transition.
To conclude, this study shows that physical activity and sedentary behaviour are associated with different contexts. The results also highlight the need to distinguish between workdays and non-workdays when analysing the contexts of physical activity and sedentary behaviour among working-age populations. The study observed a positive association between greenness and physical activity, both overall and during active travel. Thus, accessible, good quality green spaces in residential areas and around pedestrian and bicycle lanes may promote physical activity among late middle-aged people.
Liikkumiseen, eli fyysiseen aktiivisuuteen, vaikuttavat yksilö- ja sosiaalisten tekijöiden lisäksi myös ympäristötekijät. Näitä tekijöitä on tutkittu verrattain vähän vanhemmissa ikäryhmissä. Tämän väitöskirjatutkimuksen tavoitteena oli tarkastella niitä ympäristöjä, missä liikkumista ja paikallaanoloa kertyy sekä ennen että jälkeen ikäperusteisen eläköitymisen. Lisäksi tutkittiin luontoympäristön, ts. vihreyden, yhteyttä liikkumiseen. Tutkimuksessa tarkasteltiin myös muutoksia liikkumisessa ja paikallaanolossa eläkesiirtymän aikana, riippuen työssä ja työmatkoilla ennen eläköitymistä kertyneestä fyysisestä aktiivisuudesta. Tutkimus perustuu Finnish Retirement and Aging study (n=102−137) ja Enhancing Physical Activity and Healthy Aging among Recent Retirees trial (n=45−53) tutkimuksiin. Aineistot kerättiin käyttäen GPS-sensorin ja liikemittarin yhdistävää laitetta.
Enemmän aikaa vietettiin ja siten enemmän fyysistä aktiivisuutta ja paikallaanoloaikaa kertyi työpäivinä kodin ulkopuolisissa paikoissa (vs. kotona) ja päinvastoin, vapaapäivinä enemmän kotona (vs. kodin ulkopuolella). Vihreys oli positiivisesti yhteydessä aktiivisin tavoin kuljettujen matkojen aikana kertyneeseen fyysiseen kokonaisaktiivisuuteen sekä keskiraskaaseen tai raskaaseen fyysiseen aktiivisuuteen vapaa- ja eläkepäivinä, mutta ei työpäivinä. Asuinalueen suurempi vihreys oli yhteydessä eläkeläisten korkeampaan fyysisen aktiivisuuden tasoon sekä liikuntaintervention aikana lisääntyneeseen, kotona tai aktiivisen matkanteon aikana kertyneeseen, keskiraskaaseen tai raskaaseen fyysiseen aktiivisuuteen. Työhön ja työmatkoihin liittyvä fyysinen aktiivisuus ennen eläköitymistä ennusti muutoksia liikkumisessa ja paikallaanolossa eläkkeelle siirtymisen aikana.
Tämän tutkimuksen tulokset osoittavat, että eri ympäristöt ovat yhteydessä myöhäiskeski-ikäisten liikkumiseen ja paikallaanoloon. Tulokset korostavat, että liikkumisen ja paikallaanolon ympäristöjä on tarpeen tarkastella erikseen työ- vapaa- ja eläkepäivinä. Tutkimuksessa havaittiin vihreyden positiivinen yhteys liikkumiseen yleisesti sekä erityisesti aktiivisin tavoin kuljettujen matkojen aikana kertyneeseen liikkumiseen. Näin ollen, viheralueet asuinalueilla ja jalankulku- ja pyöräilyväylien varrella voivat tukea myöhäiskeski-ikäisten liikkumista.
Kokoelmat
- Väitöskirjat [2958]